top trois
Sois bien informée! Je réponds aux trois questions les plus fréquemment demandées sur la santé et le mode de vie pour t’aider à adopter des habitudes équilibrées et durables. Je t’accompagne vers un mieux-être sans pression, ni culpabilité; simplement des gestes bienveillants pour prendre soin de toi à ton rythme.
Une pilule
C’est quoi une pilule? Découvre les concepts de base d’un médicament.
Mieux comprendre le coût d’un médicament à la pharmacie
Plusieurs éléments influencent le coût d’un médicament. Voici un bref aperçu de ce qui se retrouve sur ton reçu de caisse de la pharmacie.
Mieux connaitre ta pharmacienne
Découvre le rôle de ta pharmacienne, les soins qu’elle peut t’offrir et les différentes façon dont elle peut t’accompagner dans la gestion de ta santé.
Alimentation à base de plantes : 3 mythes à clarifier
Découvre la vérité derrière trois mythes courants et comment adopter cette façon de manger simplement et sainement.
Alimentation à base de plantes : un choix santé, durable et savoureux
Découvre les bienfaits d’une alimentation à base de plantes; un choix santé, savoureux et accessible.
Le cancer de la peau
Découvre les principaux types de cancer de la peau, les facteurs de risque et les bonnes habitudes à adopter pour mieux te protéger.
Le Bronzage
Top trois questions à propos du bronzageLe bronzage est souvent associé à la beauté, à l’été, aux vacances et à cette impression de peau lumineuse et d’un teint satiné. Plusieurs apprécient la façon dont le bronzage unifie visuellement le teint, camoufle certaines...
S’alimenter Consciemment
Top trois questions à propos de S’alimenter consciemment S’alimenter consciemment, aussi appelé « manger en pleine conscience », est une approche qui t’invite à ralentir et à porter attention à l’expérience de manger. Dans un monde où les repas sont souvent pris sur...
Équilibre Hormonal: un travail d’équipe
Top trois questions à propos de l'équilibre hormonal Une hormone est une substance chimique produite par les glandes du corps, comme la thyroïde, les ovaires ou le pancréas, entre autres. C’est une petite messagère qui voyage dans le sang pour transmettre des...
Protection Solaire: sérieusement, en tout temps
Top trois questions à propos de la protection solaireLe soleil est l’étoile qui permet la vie sur terre. Il transmet l’énergie solaire vers la terre sous forme de rayonnements. Il en existe 7 types dont les rayons infrarouges qui réchauffent la terre, la lumière...
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