Détente
La vie tranquillement. Accorde-toi un moment de détente en parcourant La vie doucement© à ton rythme. Harmonise tes habitudes de vie en toute simplicité.
Découverte
La vie autrement. Saisie l’occasion d’emprunter un chemin différent. Laisse-toi être charmée par ce que tu y découvres; essaie quelque chose de nouveau.
Douceur
La vie paisiblement. Sois bienveillante et généreuse envers toi-même. Offre-toi un moment de tendresse; prends soin de toi sans culpabilité.
la vie doucement
T’inspirer à vivre un rythme de vie agréable dans la douceur et la simplicité. C’est notre mission. C’est ton invitation.
Si tu t’es perdue en quelque part entre le travail, la famille et les obligations, installe-toi ici, tu es au bon endroit.
Je t’encourage à te mettre en priorité et créer un rythme de vie qui te ressemble réellement.
Je t’accompagne à renouveler ton mindset afin que tu puisses améliorer ton mode de vie avec succès.
Alors, jettes un coup d’oeil à tout ce que La vie doucement© te propose. Parcours le site. Découvre nos ressources: lecture, réflexion, carnet d’actions sans oublier nos fiches savoir et conseils santé. Elles sont, non seulement superbes, mais également gratuites!
Bienvenue à la vie doucement!
notre mission
T’inspirer à vivre un rythme de vie agréable dans la douceur et la simplicité.
nos valeurs
- Renouveler ton mindset
- Encourager la curiosité et l’envie d’apprendre
- Apprivoiser le changement
- Vivre pleinement
Renouveler ton mindset
C’est préparer ta tête et ton coeur à accueillir une nouvelle façon de penser ou d’agir avec douceur. Comme ouvrir une fenêtre pour laisser entrer l’air frais.
Encourager la curiosité et l’envie d’apprendre
C’est une énergie qui te pousse à explorer, comprendre ce qui te fait du bien, ajuster ce qui ne te sers plus. C’est garder ton esprit toujours prêt à s’épanouir.
Apprivoiser le changement
C’est accueillir la nouveauté avec bienveillance plutôt qu’avec peur. Dans la vie, tout évolue et chaque petit ajustement devient une occasion de grandir.
Vivre pleinement
C’est trouver l’équilibre qui te permet de vivre un rythme de vie agréable dans la douceur et la simplicité.
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michelle
ta pharmacienne drôlement aimable!
Je suis Michelle, pharmacienne diplômée du Baccalauréat es Pharmacie de l’Université de Montréal, certifiée en gestion du sommeil et bientôt diplômée en médecine de mode de vie de l’American College of Lifestyle Medicine.
J’ai débuté ma carrière en pharmacie communautaire à l’été 1997. J’y ai rencontré, aidé, conseillé de nombreux patients et gens intéressants. Puis en 2009, je suis passée en milieu hospitalier. Je travaille maintenant principalement à la distribution et à la gestion des médicaments.
Au fil du temps, j’ai remarqué que lorsque le tourbillon de la vie prends le dessus, les bonnes habitudes de vie prennent le bord! Puisque j’aime l’écriture, les adverbes et partager mes connaissances, j’ai décidé de créer un endroit où tu peux te ressourcer. Je souhaite que La vie doucement© t’inspire tout simplement.
avis
Le contenu partagé sur ce site est fourni à titre informatif et éducatif seulement. Il n’est pas un substitut à des conseils médicaux. Ce site n’offre aucun diagnostique de condition médicale, ni ne préconise l’auto-diagnostique.
Lorsqu’il s’agit de ta santé, consulte toujours ton médecin, ton pharmacien ou tout autre professionnel de la santé qui connait ton dossier médical avant d’entreprendre des changements au niveau du régime alimentaire, de l’entrainement physique ainsi que pour tout usage de suppléments dans un but thérapeutique. Et surtout, mais surtout, n’arrête jamais la prise de médicaments d’ordonnances sans avis médical.