Je te propose ici des recommandations dont l’objectif est de favoriser une alimentation récléchie. Il n’y a pas de formule magique. Commence par ce qui te semble le plus facile à réaliser. Au fil du temps, tu t’ajustes, tu modifies afin de pouvoir intégrer ces nouvelles habitudes dans ton rythme de vie.
Savoir et Conseils Santé Le cancer de la peau Bien que le soleil apporte la lumière, la chaleur et la bonne humeur, il transmet également les UVA et les UVB qui sont responsables du vieillissement de la peau, l’apparition de rides et de taches brunes et augmentent le...
Savoir et Conseils Santé Protection Solaire Je te propose ici des recommandations dont l'objectif est de te protéger des rayons du soleil. Les UVA et les UVB sont responsables du vieillissement de la peau, l’apparition de rides et de taches brunes et augmentent le...
Savoir et Conseils Santé 24 actions santé-chouchou pour un rythme de vie en douceur Je te propose ici des petites douceurs dont l'objectif est de favoriser un rythme de vie lent et agréable. Il n'y a pas de formule magique. Commence par ce qui te semble le plus...