en alimentation
L’alimentation est un besoin essentiel. Elle peut être intuitive, culturelle, savoureuse pour en nommer que quelques-unes. Je te propose ici des articles pour mieux comprendre l’alimentation ainsi que son importance sur la santé. J’espère que tu puisses y trouver des astuces et des conseils à mettre en pratique afin d’avoir une relation saine avec les aliments et peut-être même transitionner vers une alimentation intuitive. Sur ce, bonne lecture.
blogue
S’alimenter consciemment : Satisfaction garantie
S’alimenter consciemment permet de retrouver l’équilibre nutrition – santé. Plus tu apportes attention à ton alimentation, plus tu tends vers des choix alimentaires réfléchis. Un corps satisfait ne cherche pas les excès.
Boire de l’eau : tout simplement une priorité
L’eau est un élément fondamental de la vie sur terre. L’être humain en est totalement dépendant et ne peut vivre que de 3 à 5 jours sans eau. Si tu veux améliorer tes habitudes de vie, commence par celle-ci : ajoute de l’eau dans ton quotidien.
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