en mouvement
Le mouvement est essentiel. C’est ce qui permet au corps d’effectuer des tâches et de se déplacer. Je te propose ici des articles en vue de mieux comprendre la nécessité de maintenir la forme physique ainsi que son importance sur la santé. J’espère que tu puisses y trouver des astuces et des conseils à mettre en pratique afin que s’étirer, bouger et prendre le temps d’aller faire un tour à l’extérieur t’interpellent. Sur ce, bonne lecture.
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